30.11.2018 r.

Masażyści zapraszają na warsztaty: “Zdrowy narząd ruchu. Holistyczne aspekty wpływu ćwiczeń na stan zdrowia”

Nasze Centrum organizuje Warsztaty , które obejmują swym zakresem szeroko pojęty zdrowy styl życia, o czym przekonacie się  podczas zajęć warsztatowych. W programie m.in: trening cardio, zumba fitness, rolowanie i tabata.
Termin: wtorek 4 grudnia  2018 r. w godz. 9.30 -15.30
Miejsce: Łódź, nasze Centrum – sala gimnastyczna + sale warsztatowe.
Udział w warsztatach  jest bezpłatny, serdecznie zapraszamy 😛
 

Program warsztatów obejmuje:

  • „BSL i AED w praktyce” Michał Mielczarek
  • „Zumba fitness – połączenie treningu cardio z tańcem choreograficznym” Klaudia Mielczarek
  • „Podstawowa diagnostyka aparaty ruchu w pracy z klientem” trener personalny Mateusz Pacocha
  • „Rolowanie – doskonała forma automasażu„ Magda Kaźmierczak
  • „Zdrowe ciało , zdrowa dieta„ Adrian Kozacki
  • „Tabata czyli interwałowy trening metaboliczny” Sylwia Kozacka
  • „Stres kontra masaż-elementy masażu relaksacyjnego” Karolina Skowerska, Adam Żok